황제전통타이에서 힐링타임

타이마사지의 효능

• 기와 혈의 순환을 촉진시켜 피로를 감소시켜주며 인체의 면역력을 높여주어 몸을 건강한 상태로 유지시켜주는 효과
• 마사지의 여러스트레칭동작들은 뼈와 관절을 바로잡아 균형잡힌 몸매를 만들어주며 근육과 인대를 강화시켜 운동으로 인한 부상예방에 도움
• 근육의 긴장을 풀어 정신적 안정감과 스트레스 해소에 도움을 줌
• 이외에도 집중력 향상, 소화기능 개선, 숙면에도 좋은 효과